免费黑料网

Aceast? bro?ur? ofer? informa?ii cu privire la alcool ?i felul ?n care acesta afecteaz? creierul ?i s?n?tatea mintal?. Este destinat? adul?ilor care doresc s? afle mai multe despre alcool, at?t celor care sunt dependen?i de alcool, c?t ?i celor care cunosc o persoan? dependent? de alcool.

Bro?ura explic?:

• Ce este alcoolul
• Cum afecteaz? alcoolul creierul
• Cum afecteaz? alcoolul s?n?tatea mintal?
• Dependen?a de alcool
• Leziuni ale creierului cauzate de alcool
• Cum s? v? da?i seama c?t de mult alcool consuma?i
• Cum s? cere?i ajutor ?n cazul ?n care consuma?i prea mult alcool

Ce este alcoolul?

Alcoolul (cunoscut ?i ca ?etanol” sau ?alcool etilic”) este o substan?? care, odat? absorbit? ?n s?nge, poate intra ?n orice organ din corp.

B?uturile care con?in alcool sunt numite b?uturi alcoolice. Exist? multe tipuri de b?uturi alcoolice, care sunt produse ?n diferite moduri ?i care con?in o mare varietate de alte ingrediente. Cu toate acestea, b?uturile alcoolice se ?ncadreaz? ?n urm?toarele categorii:

• bere ?i cidru
• vin
• b?uturi spirtoase (precum vodc?, gin sau whiskey)

Diferite b?uturi alcoolice con?in diferite ?t?rii” de alcool. Ceea ce ?nseamn? c? unele b?uturi alcoolice au un efect mai puternic asupra organismului dec?t altele.

Este legal pentru adul?ii de peste 18 ani s? cumpere ?i s? consume alcool ?n Regatul Unit. ?n general, este ilegal ca tinerii sub 18 ani s? cumpere sau s? consume alcool. Pute?i g?si mai multe informa?ii despre legile legate de alcool pe .

De ce consum? oamenii alcool?

?ntr-un studiu realizat ?n Anglia ?n anul 2021, aproape jum?tate dintre persoanele intervievate au declarat c? au consumat alcool cel pu?in o dat? pe s?pt?m?n?.

Oamenii consum? alcool din diferite motive. Unii consum? alcool pentru a se sim?i bine, sau pentru a se relaxa. Al?ii consum? alcool ca mijloc de a face fa?? unor situa?ii dificile din via?a lor.

Alcoolul afecteaz? oamenii ?n diferite moduri. Unii pot consuma alcool ?n mod ocazional; le place s? fac? acest lucru, care nu are efect negativ asupra lor. Al?ii se str?duiesc s? nu bea prea mult, sau s? nu fac? lucruri pe care le regret? atunci c?nd beau.

Unii oameni aleg s? nu consume alcool deloc. Aceast? alegere poate avea mai multe motive, precum:

• nu le place s? fie ?n stare de ebrietate
• nu le place gustul alcoolului
• alcoolul ?i face s? se simt? r?u sau le induce o stare de somnolen??
• pentru a avea grij? de s?n?tatea lor
• din motive religioase

Iar al?i oameni aleg, pur ?i simplu, s? nu consume alcool f?r? a avea vreun motiv anume.

Cum ne putem da seama c?t de tari sunt b?uturile alcoolice?

Exist? dou? moduri prin care ne putem da seama c?t de tari sunt b?uturile alcoolice:

• Unit??i – Unit??ile au fost concepute pentru a le permite oamenilor s? ??i dea seama mai u?or c?t de mult alcool consum?. Unit??ile sunt m?surate diferit ?n diferite ??ri. ?n Regatul Unit, o unitate ?nseamn? 10 ml (sau 8 g) de alcool pur.
• Alcool ?n volum (% vol.) – Alcoolul ?n volum reprezint? c?t de mult alcool pur con?ine o b?utur? alcoolic?.

Exemplu

Ave?i o sticl? de vin de 750 ml sau 75 cl. Pe etichet? scrie c? sticla con?ine 12% vol., ceea ce ?nseamn? c? sticla con?ine 12% alcool pur. Aceast? sticl? de vin con?ine 9 unit??i.

?n compara?ie, o sticl? de vodc? de 100 ml sau 10 cl  con?ine de obicei 40% vol., ceea ce ?nseamn? c? sticla con?ine 40 de unit??i. Ve?i g?si la finalul acestei bro?uri un ghid al b?uturilor alcoolice, care cuprinde unit??ile ?i alcoolul ?n volum din diferite b?uturi alcoolice.

C?t de mult alcool se poate bea ?n siguran???

Nu exist? un nivel ?sigur” de consum de alcool, deoarece organismul fiec?rui om func?ioneaz? diferit. Nu se poate ?tii cu exactitate cum va fi afectat de alcool.

Pentru a reduce riscul de efecte negative, adul?ilor care consum? alcool li se recomand? s? nu consume mai mult de 14 unit??i de alcool pe s?pt?m?n?. Acest lucru este echivalent cu:

• 5 halbe de bere cu o concentra?ie de alcool sub 3% vol. sau
• 10 pahare mici (125 ml) de vin cu o concentra?ie de alcool de 12% vol.

Este recomandat ca aceste unit??i s? fie consumate de-a lungul unei s?pt?m?ni, intercal?nd zilele ?n care se consum? alcool cu zile ?n care nu se consum?.

To?i oamenii ar trebui s? evite consumul excesiv de alcool. Ceea ce ?nseamn? s? nu consume peste 8 unit??i de alcool ?ntr-o zi (?n cazul b?rba?ilor) ?i peste 6 unit??i de alcool ?ntr-o zi (?n cazul femeilor).

Cum pot evita consumul excesiv?

?n cazul ?n care crede?i c? este posibil s? consuma?i prea mult alcool ?i dori?i s? v? controla?i mai bine consumul:

• Stabili?i-v? obiective pentru a reduce cantitatea consumat? ?n timp.
• Evita?i s? petrece?i timpul cu oameni sau ?n medii care v? ?ncurajeaz? s? consuma?i mai mult.
• Consuma?i b?uturi mai slabe, cum ar fi berea sau vinurile f?r? alcool.
• G?ndi?i-v? la activit??i care nu implic? consumul de alcool, pe care le pute?i face.
• Implica?i-v? partenerul sau un prieten. Pute?i stabili ?mpreun? un obiectiv ?i v? pute?i urm?ri progresul, folosind instrumentul de monitorizare a consumului de alcool de la sf?r?itul acestei bro?uri.
• Discuta?i cu medicul dumneavoastr? de familie. Aceast? metod? simpl? ajut? multe persoane s?-?i reduc? consumul de alcool.

C?nd stabili?i obiective pentru controlul consumului de alcool, ?ncerca?i s? le face?i c?t mai concrete, u?or de monitorizat, realizabile ?i realiste, ?i acorda?i-v? un termen ?n care s? le ?ndeplini?i. Acest lucru va cre?te ?ansele s? v? atinge?i obiectivele.

Are alcoolul un efect diferit asupra persoanelor ?n v?rst??

Pe m?sur? ce ?naint?m ?n v?rst?, organismul nostru se schimb? ?i metabolizeaz? mai greu alcoolul. Din aceast? cauz?, persoanele ?n v?rst? pot fi mai sensibile la efectele alcoolului.

Sunt c?teva lucruri care indic? faptul c? a consuma alcool este mai periculos pentru persoanele ?n v?rst?, inclusiv:

• Problemele de s?n?tate – Probabilitatea este mai mare ca persoanele ?n v?rst? s? aib? ?i alte probleme de s?n?tate. Acest lucru le poate face mai sensibile la efectele alcoolului.
• Riscul de c?dere – De obicei, pe m?sur? ce ?mb?tr?nim, timpul nostru de reac?ie ?i echilibrul se ?nr?ut??esc. Cum un efect al alcoolului este instabilitatea, persoanele ?n v?rst? ar putea fi mai predispuse s? cad? atunci c?nd consum? alcool.
• Medicamentele – Anumite medicamente, care sunt utilizate mai frecvent de persoanele ?n v?rst?, pot interac?iona cu alcoolul, ceea ce este periculos. De exemplu, ?n cazul ?n care consuma?i alcool ?i lua?i medicamente pentru sub?ierea s?ngelui, ave?i un risc crescut de s?ngerare ?n cazul unei leziuni. Iar ?n cazul ?n care consuma?i alcool ?n timp ce lua?i antibiotice, acest lucru v? poate face s? v? sim?i?i foarte r?u.
• Uitarea – Uneori, pe m?sur? ce oamenii devin mai uituci sau dezvolt? demen??, uit? c?t de mult alcool consum?. Dac? sunte?i ?n aceast? situa?ie, este posibil s? cre?te?i cantitatea de alcool pe care o be?i f?r? s? v? da?i seama.

Alegerea de a consuma sau nu alcool este o decizie personal?. Va depinde de o mul?ime de factori diferi?i. Dac? v? ?ngrijoreaz? faptul c? alcoolul v? afecteaz? s?n?tatea sau c? ar putea interac?iona cu medicamentele pe care le lua?i, adresa?i-v? medicului de familie.

Cum afecteaz? alcoolul creierul?

Alcoolul afecteaz? modul ?n care func?ioneaz? substan?ele chimice din creier numite ?neurotransmi??tori”. Principalii neurotransmi??tori afecta?i de alcool sunt GABA (acidul gamma-aminobutiric) ?i glutamatul. Ace?tia func?ioneaz? complet diferit unul fa?? de cel?lalt.

• GABA ?calmeaz?” creierul ?i corpul. Alcoolul cre?te efectul acestui neurotransmi??tor, astfel ?nc?t, la niveluri sc?zute, alcoolul v? poate face s? v? sim?i?i mai calm(?) sau mai pu?in agitat(?).
• Glutamatul ?stimuleaz?” creierul ?i corpul. Alcoolul reduce efectul acestui neurotransmi??tor, astfel ?nc?t consumul de alcool v? poate face s? v? sim?i?i mai pu?in alert(?).

De asemenea, alcoolul ne poate reduce capacitatea de a absorbi vitaminele ?i alte substan?e nutritive esen?iale, cum ar fi tiamina ?i magneziul, de care creierul are nevoie pentru a func?iona corect.

Cum afecteaz? alcoolul s?n?tatea mintal??

Consumul de alcool poate avea un efect negativ asupra s?n?t??ii dumneavoastr? mintale ?n diferite moduri:

• ?n cazul ?n care consuma?i mult alcool, sau ?l consuma?i zilnic, v? poate afecta negativ starea de spirit pe m?sur? ce trece timpul. Pute?i afla mai multe despre motivele pentru care se ?nt?mpl? acest lucru din sec?iunile urm?toare ale acestei bro?uri.
• Dac? ave?i probleme de s?n?tate mintal? sau a?i fost diagnosticat(?) cu o boal? mintal?, consumul de alcool v? poate agrava situa?ia. De asemenea, consumul de alcool poate cre?te riscul de autov?t?mare ?i sinucidere.
• Dac? ave?i o problem? de s?n?tate mintal? preexistent?, este posibil s? consuma?i alcool pentru a ?ncerca s? v? sim?i?i mai bine. Cu toate acesta, acest lucru poate avea efectul opus.

De ce afecteaz? alcoolul s?n?tatea mintal??

Exist? numeroase motive din cauza c?rora consumul de alcool v? poate afecta negativ s?n?tatea mintal?, printre care:

• Chimia creierului - Alcoolul afecteaz? chimia creierului, cresc?nd riscul de depresie, tulbur?ri de panic? ?i comportament impulsiv.
• Mahmureal? - Dac? sunte?i mahmur(?), este posibil s? v? fie grea??, s? sim?i?i anxietate ?i s? fi?i agitat(?). Dac? acest lucru se ?nt?mpl? tot timpul, poate avea un efect negativ asupra s?n?t??ii dumneavoastr? mintale.
• Dificult??i ?n via?? - Dac? ?ncepe?i s? ave?i o problem? cu alcoolul, via?a poate deveni mai dificil?. Consumul de alcool v? poate afecta rela?iile, munca, prieteniile sau via?a sexual?.

Se va ?mbun?t??i s?n?tatea mea mintal? dac? reduc consumul de alcool sau chiar renun? complet la el?

?n general, reducerea sau renun?area la consumul de alcool poate avea un efect pozitiv asupra s?n?t??ii mintale. Dac? b?utura v-a f?cut s? v? sim?i?i r?u, dup? c?teva s?pt?m?ni de abstinen?? s-ar putea s? ?ncepe?i s? v? sim?i?i mai bine din punct de vedere fizic ?i mintal. Cu toate acestea, leg?tura dintre alcool ?i s?n?tatea mintal? este complicat?, ?n special ?n cazul persoanelor care au suferit traume ?i au nevoie de ajutor pentru a face fa?? provoc?rilor subiacente, astfel ?nc?t s? poat? renun?a la consumul de alcool.

Dac? a?i avut dificult??i ?n a renun?a la consumul de alcool sau dac? alcoolul v? agraveaz? s?n?tatea mintal?, discuta?i cu medicul dumneavoastr? de familie. Este posibil s? existe un alt motiv pentru care v? confrunta?i cu probleme de s?n?tate mintal? ?i se poate s? ave?i nevoie de mai mult ajutor. De exemplu, a?i putea avea nevoie de terapie psihologic? sau de tratament medicamentos.

Pot s? consum alcool dac? am fost diagnosticat(?) cu o boal? psihic??

Dac? ave?i o boal? psihic? sau v? confrunta?i cu probleme de s?n?tate mintal? ?i nu consuma?i alcool ?n prezent, cel mai bine ar fi s? nu ?ncepe?i. Consumul de alcool ?n cazul ?n care suferi?i de o boal? psihic? poate avea un efect negativ asupra st?rii dumneavoastr? de spirit ?i v? poate agrava problemele. De asemenea, poate interac?iona cu anumite medicamente.

Dac? ave?i deja o problem? de s?n?tate mintal? sau a?i fost diagnosticat(?) cu o boal? psihic?, discuta?i cu medicul de familie despre impactul pe care consumul de alcool l-ar putea avea asupra dumneavoastr?. Dac? sunte?i sub un anumit tratament, este posibil ca medicul de familie s? v? sf?tuiasc? s? nu consuma?i alcool.

Care sunt efectele pe termen scurt ale consumului de alcool?

Alcoolul poate avea efecte pozitive. ?n cantit??i mici, v? poate face s? v? sim?i?i:

• fericit(?),
• calm(?),
• cu chef de vorb?,
• plin(?) de ?ncredere.

Alcoolul poate avea ?i efecte st?njenitoare sau poten?ial periculoase, printre care:

• v? provoac? somnolen??
• v? face s? manifesta?i st?ng?cie
• v? produce dificult??i de vorbire.

Cu c?t consuma?i mai mult alcool, cu at?t mai mult v? poate afecta autocontrolul ?i judecata. Acest lucru ar putea ?nsemna c?:

• face?i lucruri pe care nu le-a?i face ?n mod normal
• spune?i lucruri pe care nu le-a?i spune ?n mod normal
• face?i lucruri periculoase sau nes?buite
• uita?i ce a?i f?cut c?nd a?i consumat alcool
• sunte?i mahmur(?) a doua zi.

Alcoolul afecteaz? oamenii ?n diferite moduri. Unele persoane constat? c? aceste lucruri se ?nt?mpl? chiar ?i atunci c?nd nu consum? frecvent alcool sau ?n cantit??i mari.

Mahmureala

Mahmureala apare atunci c?nd nu mai consuma?i alcool ?i scade nivelul acestuia din corp. Acest lucru se ?nt?mpl? la c?teva ore dup? ce a?i ?ncetat consumul, dar s-ar putea s? nu ?l observa?i p?n? c?nd v? trezi?i din somn. Dac? sunte?i mahmur(?), a?i putea observa c?:

• v? doare capul,
• v? sim?i?i r?u,
• ave?i dificult??i ?n a dormi,
• sim?i?i iritare ?i anxietate.

Aceste st?ri sunt cauzate de alcool ?i de alte substan?e chimice din b?uturile alcoolice, care v? deshidrateaz? ?i v? provoac? sc?derea glicemiei.

Nu exist? nicio modalitate de a sc?pa complet de o mahmureal?. Cu toate acestea, trebuie s? be?i ap? ?i s? evita?i s? consuma?i din nou alcool p?n? c?nd organismul dumneavoastr? are timp s? se recupereze ?n mod corespunz?tor.

Dac? nu ave?i mahmureli atunci c?nd consuma?i alcool, acest lucru nu este neap?rat un lucru bun. Faptul c? nu ave?i mahmureli poate fi un semn c? organismul dumneavoastr? s-a obi?nuit cu consumul de alcool ?n cantit??i mari ?i ar putea ?nsemna c? a?i devenit dependent(?) de alcool.

Pierderea cuno?tin?ei

Pierderea cuno?tin?ei apare atunci c?nd consuma?i mult alcool ?ntr-o perioad? scurt? de timp ?i nu v? pute?i aminti ce s-a ?nt?mplat ?n timp ce era?i ?n stare de ebrietate. Este posibil s? nu v? aminti?i ce a?i spus sau ce a?i f?cut, sau chiar unde v-a?i aflat. ?n timpul unui episod de pierdere a cuno?tin?ei, s-ar putea s? face?i lucruri pe care ulterior s? le regreta?i, s? ajunge?i ?n situa?ii periculoase sau s? risca?i s? fi?i v?t?mat(?) de alte persoane.

Episoadele de pierdere a cuno?tin?ei au loc pentru c? alcoolul ?mpiedic? creierul s? ??i formeze noi amintiri. Pierderea cuno?tin?ei este un avertisment c? a?i consumat prea mult alcool. Este ?i un prim indicator al faptului c? alcoolul v? deterioreaz? creierul ?i c? a?i putea fi dependent(?) de alcool.

Intoxica?ia cu alcool

Intoxica?ia cu alcool are loc atunci c?nd consuma?i at?t de mult alcool ?nc?t atinge un nivel periculos ?n corp. V? poate ?ncetini respira?ia, v? poate face s? v? pierde?i cuno?tin?a sau s? ave?i o criz?; intoxica?ia cu alcool poate fi fatal?. 

Site-ul NHS (Serviciul Na?ional de S?n?tate) are o list? de simptome care indic? faptul c? dumneavoastr? sau o persoan? pe care o cunoa?te?i .

?n cazul ?n care crede?i c? dumneavoastr? sau o persoan? pe care o cunoa?te?i sufer? de intoxica?ie cu alcool, suna?i imediat la 999.

Care sunt efectele pe termen lung ale consumului de alcool?

Alcoolul ?i organismul

?n cazul ?n care consuma?i mult alcool sau ?l consuma?i frecvent ?i pentru perioade lungi de timp, ave?i un risc mai crescut de:

• v?t?mare fizic?
• tensiune arterial? ridicat?
• insuficien?? cardiac?
• accident vascular cerebral
• pancreatit? – aceasta este situa?ia ?n care pancreasul devine inflamat ?i deteriorat
• boal? hepatic? – boal? a ficatului asociat? cu alcoolul, care apare ?n etape; poate duce la deteriorarea ?i cicatrizarea permanent? a ficatului
• cancer, inclusiv cancer la ficat, la gur?, la cap ?i g?t, la s?n ?i la intestine
• probleme sexuale precum impoten?a sau ejacularea prematur?
• infertilitate
• leziuni cerebrale – consulta?i informa?iile despre leziunile cerebrale cauzate de alcool din sec?iunile urm?toare ale acestei bro?uri

Dependen?a de alcool

Dependen?a de alcool este cunoscut? ?i sub numele de alcoolism. Persoana care are o dependen?? de alcool este uneori numit? ?alcoolic?”. Unele persoane consider? c? unii dintre ace?ti termeni stigmatizeaz?.

Aproximativ 1 din 100 de adul?i din Regatul Unit sunt dependen?i de alcool. Dac? sunte?i dependent(?) de alcool, este posibil s?:

• sim?i?i o nevoie puternic? de a consuma alcool
• ave?i dificult??i ?n a controla c?t de mult alcool consuma?i
• continua?i s? consuma?i alcool chiar dac? acest lucru are un efect negativ asupra vie?ii dumneavoastr?.

Nu trebuie s? consuma?i o anumit? cantitate de alcool sau s? ?l consuma?i tot timpul pentru a fi dependent(?) de alcool.

Unele persoane dependente de alcool manifest? ?i anumite simptome fizice, cum ar fi:

• Dezvoltarea unei toleran?e la alcool – ?n cazul ?n care consuma?i regulat o cantitate mare de alcool, ?n timp, creierul v? va deveni mai pu?in receptiv la efectele pozitive ale acestuia. Va trebui s? consuma?i mai mult alcool sau alcool mai tare pentru a ob?ine acelea?i efecte ca ?nainte. Acest lucru ?nseamn? c? a?i dezvoltat o ?toleran??” la alcool.
• Simptome de sevraj – Dac? sunte?i dependent(?) de alcool, acest lucru va schimba echilibrul dintre neurotransmi??torii GABA ?i glutamat din creierul dumneavoastr?. Ceea ce ?nseamn? c?, dac? v? opri?i brusc sau reduce?i brusc consumul de alcool, creierul dumneavoastr? va reac?iona exagerat. Ceea ce poate determina senza?ii de anxietate, iritabilitate, tremur?turi ?i transpira?ie. Acestea se numesc simptome de sevraj.

Sindromul de sevraj alcoolic

Sindromul de sevraj alcoolic apare atunci c?nd o persoan? ?nceteaz? s? consume alcool dup? o perioad? ?ndelungat? de consum.

De obicei, ?ncepe la una sau dou? zile dup? ?ncetarea consumului de alcool ?i dureaz? p?n? la trei zile.

Persoanele cu sindrom de sevraj alcoolic vor prezenta unele dintre urm?toarele simptome fizice:

• tremurat
• st?ri de r?u
• dificult??i ?n a dormi
• palpita?ii
• tensiune arterial? ridicat?
• convulsii

?i unele dintre urm?toarele simptome psihice:

• fric?
• depresie
• agita?ie
• halucina?ii (vede, simte sau aude lucruri care nu sunt acolo)

Sindromul de sevraj alcoolic este o afec?iune medical? grav?. Dac? manifesta?i oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie s? solicita?i ajutorul medicului de familie sau al unui alt profesionist din domeniul s?n?t??ii.

Cum se trateaz? sindromul de sevraj alcoolic?

Modul ?n care este tratat sindromul de sevraj alcoolic depinde de c?t de sever este acesta. Unii oameni reu?esc s? renun?e la consumul de alcool f?r? tratament medical. ?ns? al?ii au nevoie de tratament ?i sprijin profesional, dac? simptomele lor de sevraj sunt moderate sau severe.

Sindromul de sevraj alcoolic poate fi tratat cu un medicament numit benzodiazepin?. Dac? manifesta?i sindromul de sevraj alcoolic, vi se va prescrie un tratament cu benzodiazepine timp de c?teva zile sau p?n? c?nd simptomele de sevraj ?nceteaz?.

Doza de benzodiazepin? trebuie redus? treptat ?nainte de a fi oprit? complet. Acest lucru se datoreaz? faptului c? benzodiazepinele creeaz? dependen?? atunci c?nd sunt luate pentru o perioad? lung? de timp.

Unele persoane vor trebui s? mearg? la spital pentru a fi tratate pentru sindromul de sevraj alcoolic.

Delirium tremens

Delirium tremens (numit ?i DT) este o complica?ie grav? ?i periculoas? a sevrajului alcoolic. ?顿别濒颈谤颈耻尘” descrie o stare de dezorientare, care include adesea halucina?ii ?i iluzii. ?Tremens” descrie tremur?turile sau spasmele care apar atunci c?nd cineva intr? ?n sevraj.

Delirium tremens este o urgen?? medical?. Exist? ?ntotdeauna riscul ca o persoan? cu delirium tremens s? moar?. Persoanele care sufer? de delirium tremens trebuie s? fie internate ?n spital pentru asisten?? medical? imediat?.

Care sunt simptomele afec?iunii delirium tremens?

Dac? suferi?i de delirium tremens, manifesta?i unele dintre simptomele sindromului de sevraj alcoolic, precum ?i urm?toarele:

• ave?i dificult??i ?n a ?n?elege ce se ?nt?mpl? ?n jurul dumneavoastr?
• nu ?ti?i unde v? afla?i, de ce v? afla?i acolo sau ce or? este
• vede?i sau auzi?i lucruri care nu sunt acolo, de exemplu, animale mici sau insecte, zgomote sau voci
• v? sim?i?i ?n pericol
• v? sim?i?i speriat(?) sau v? comporta?i agresiv

Delirium tremens este foarte periculos ?i poate provoca:

• deshidratare
• dezechilibre chimice
• o suprasolicitare asupra inimii
• o rezisten?? sc?zut? la infec?ii.

Cum se trateaz? delirium tremens?

Dac? ave?i delirium tremens, trebuie s? fi?i internat(?) ?n spital. Acolo vi se va administra un tratament care va reduce severitatea sevrajului alcoolic. Acesta va consta, de obicei, dintr-o benzodiazepin?.

Halucinoza alcoolic?

Halucinoza alcoolic? este o afec?iune care v? face s? auzi?i sunete, voci sau muzic? atunci c?nd nu sunte?i ?n stare de ebrietate sau c?nd nu a?i ?ncetat brusc consumul de alcool. Poate ap?rea ?n cazul ?n care consuma?i alcool ?n mod regulat ?i deveni?i dependent(?) de alcool. Aceasta este diferit? de delirium tremens. Halucinoza alcoolic? poate continua chiar ?i dup? ce a?i ?ncetat consumul de alcool.

Leziuni ale creierului cauzate de alcool

Leziunile cerebrale cauzate de alcool pot ap?rea atunci c?nd consuma?i cantit??i mari de alcool zilnic, pentru o perioad? lung? de timp.

Studiile sugereaz? c? p?n? la 3 din 10 persoane dependente de alcool ar putea suferi de astfel de leziuni.

Modific?rile memoriei ?i g?ndirii asociate cu leziunile cerebrale cauzate de alcool sunt cel mai probabil s? apar? la:

• femeile care beau mai mult de 50 de unit??i de alcool pe s?pt?m?n? timp de cinci ani sau mai mult
• b?rba?ii care beau mai mult de 60 de unit??i de alcool pe s?pt?m?n? timp de cinci ani sau mai mult.

Leziunile cerebrale cauzate de alcool afecteaz? cel mai adesea persoanele ?n v?rst? de 50 de ani, dar pot ap?rea la orice v?rst?. Femeile care consum? mult alcool au tendin?a de a avea probleme de memorie ?i de g?ndire mai devreme dec?t b?rba?ii.

Cum d?uneaz? alcoolul creierului?

Consumul excesiv de alcool pe o perioad? lung? de timp cauzeaz? mai multe lucruri care pot duce la leziuni cerebrale, inclusiv:

• Deteriorarea celulelor nervoase – Acest lucru duce la probleme de memorie ?i modific?ri ale comportamentului.
• Deficitul de vitamine – Alcoolul face ca organismul s? absoarb? mai greu vitamina B1 ?i alte substan?e nutritive. F?r? suficient? vitamina B1, celulele creierului pot fi afectate. Dac? be?i mult alcool, s-ar putea s? uita?i s? m?nca?i ?n mod corespunz?tor, ceea ce poate cauza deficien?e nutri?ionale suplimentare.
•  Alimentarea cu s?nge a creierului – ?n cazul ?n care consuma?i mult alcool, ve?i avea un risc crescut de accidente vasculare cerebrale, care pot afecta alimentarea cu s?nge a creierului.
• Leziuni ale capului – ?n cazul ?n care consuma?i mult alcool, sunte?i mai predispus(?) s? suferi?i leziuni ale capului. Acestea pot produce v?t?m?ri directe creierului.
•  Afectarea cerebelului – Aceasta este partea creierului responsabil? pentru echilibru ?i mers, ?i poate fi grav afectat? de consumul de alcool, cresc?nd riscul de c?z?turi.
• Mic?orarea creierului – Creierele noastre tind s? devin? mai mici pe m?sur? ce ?mb?tr?nim. ?n urma unor cercet?ri s-a constatat c? aceast? mic?orare poate fi accentuat? de consumul excesiv de alcool.

Cum ?mi pot da seama dac? alcoolul ?mi afecteaz? creierului?

Dac? creierul v? este afectat de alcool, este posibil s? observa?i c?:

• deveni?i irascibil(?)
• ave?i probleme de aten?ie ?i v? l?sa?i distras(?) de lucrurile din jur sau de propriile g?nduri
• nu v? mai ?ngriji?i ?n mod corespunz?tor
• nu v? pute?i aminti perioade ?ntregi de timp sau ce a?i f?cut
• v? pierde?i inhibi?iile ?i ?ncepe?i s?:
  • spune?i lucruri nepotrivite, de exemplu, sup?ra?i sau amenin?a?i alte persoane
  • ac?iona?i ?n mod abuziv din punct de vedere fizic, emo?ional sau sexual fa?? de alte persoane.

Aceste modific?ri sunt cauzate de efectul pe care alcoolul ?l are asupra p?r?ii frontale a creierului, care controleaz? comportamentul ?i interac?iunile sociale.

Ce tipuri de leziuni ale creierului cauzate de alcool exist??

Exist? diferite tipuri de leziuni cerebrale cauzate de alcool, printre care:

• Encefalopatia Wernicke
• Sindromul Korsakoff
• Demen?a alcoolic?

Encefalopatia Wernicke

Encefalopatia Wernicke apare atunci c?nd organismul dumneavoastr? r?m?ne f?r? vitamina B1. Dac? suferi?i de encefalopatie Wernicke, una sau mai multe dintre urm?toarele trei lucruri ar putea s? apar? brusc:

• ve?i deveni confuz(?) ?i dezorientat(?), de exemplu, f?r? s? ?ti?i unde v? afla?i sau ce or? este
• nu v? ve?i mai putea ?ine echilibrul
• ochii vi se vor mi?ca rapid dintr-o parte ?n alta (stare numit? ?i ?nistagmus”)

Dintre aceste trei lucruri, majoritatea oamenilor (80%) vor prezenta doar simptome de confuzie.

Encefalopatia Wernicke este o afec?iune care pune via?a ?n pericol, dar poate fi tratat? dac? primi?i ajutor rapid. Tratamentul pentru encefalopatia Wernicke const? dintr-o perfuzie cu vitamina B1 injectabil?. De obicei, este administrat sub form? de perfuzie ?n spital sau sub form? de injec?ie la domiciliu.

Dac? dumneavoastr? sau o persoan? pe care o cunoa?te?i prezint? semne de encefalopatie Wernicke, suna?i imediat la 999.

Encefalopatia Wernicke dureaz? c?teva zile. Din p?cate, poate fi trecut? cu vederea sau confundat? cu starea de ebrietate. Dac? encefalopatia Wernicke nu este tratat?, persoana care sufer? de ea poate dezvolta probleme permanente de memorie. Acestea poart? numele de sindromul Korsakoff.

Sindromul Korsakoff

Sindromul Korsakoff apare atunci c?nd encefalopatia Wernicke r?m?ne netratat?. Dac? a?i dezvoltat sindromul Korsakoff, este posibil s? prezenta?i simptome de leziuni cerebrale, precum:

• schimb?ri de personalitate
• incapacitatea de a v? aminti ceva ce s-a ?nt?mplat recent. Este posibil s? v? p?stra?i capacitatea de a citi, a scrie ?i a v? concentra.
• dificult??i ?n a ?nv??a lucruri noi
• pierderea memoriei cu privire la lucruri care s-au ?nt?mplat ?n perioada de dinaintea ?nceperii bolii
• ?confabula?ie” - ?n acest caz ve?i ?ncerca s? umple?i golurile din memorie cu informa?ii incorecte. De exemplu, prin utilizarea unei amintiri vechi ?n locul nepotrivit. Nu ve?i fi con?tient(?) c? face?i acest lucru, de?i alte persoane ar putea observa acest lucru.

Demen?a alcoolic?

Demen?a este un termen general pentru probleme de memorie ?i modific?ri ale g?ndirii ?i personalit??ii care se agraveaz? ?n timp. Demen?a este mai frecvent? la persoanele ?n v?rst?.

Alcoolul poate provoca demen?? din cauz? c? deterioreaz? celulele creierului. Demen?a alcoolic? duce la probleme cu:

• memoria
• rezolvarea de probleme
• schimb?ri de personalitate.

Spre deosebire de cazul altor forme de demen??, dac? suferi?i de demen?? alcoolic? nu v? ve?i pierde abilit??ile lingvistice. ?ns?, acest lucru poate face mai dificil pentru alte persoane s? observe c? a?i dezvoltat demen?? alcoolic?. Simptomele demen?ei legate de alcool pot fi confundate cu starea de ebrietate. De exemplu, dac? p?re?i mai pu?in motivat(?) sau dac? v? comporta?i nepotrivit.

Majoritatea tipurilor de demen?? se agraveaz? ?n timp. Cu toate acestea, dac? o persoan? cu demen?? alcoolic? ?nceteaz? consumul de alcool, problemele sale ar putea s? nu se mai agraveze ?i chiar s? se amelioreze.

Pot s? m? recuperez din leziunile cerebrale cauzate de alcool?

Dac? suferi?i de leziuni cerebrale u?oare cauzate de alcool, memoria ?i alte abilit??i cognitive vi se pot ?mbun?t??i adesea semnificativ dup? ce ?nceta?i consumul de alcool, de?i aceast? ?mbun?t??ire poate dura ceva timp.

Dac? suferi?i de forme mai severe de leziuni cerebrale cauzate de alcool, ?n special de sindromul Korsakoff, memoria ar putea s? vi se amelioreze ?n decurs de doi sau trei ani dup? ce ?nceta?i consumul de alcool. Cu toate acestea, unele persoane vor r?m?ne cu probleme grave ?i vor avea nevoie de ?ngrijire pe termen lung.

Pentru persoanele cu leziuni cerebrale cauzate de alcool care ?nceteaz? consumul de alcool, se estimeaz? c?:

• una din patru va avea o recuperare complet?
• dou? din patru vor avea o oarecare recuperare, dar vor r?m?ne cu unele probleme
• una din patru va continua s? aib? probleme severe.

Cu c?t o persoan? este mai ?n v?rst?, cu at?t este mai pu?in probabil s? se recupereze.

Dac? ave?i leziuni cerebrale cauzate de alcool ?i acest lucru v? afecteaz? capacitatea de a func?iona, este posibil s? pute?i solicita ajutoare sociale sau alte forme de sprijin. Pute?i afla mai multe despre ajutoare sociale, sprijin financiar ?i consiliere pentru datorii de pe site-ul nostru.

Cum pot ob?ine ajutor pentru a renun?a la consumul de alcool?

Dac? v? ?ngrijoreaz? faptul c? poate consuma?i prea mult alcool ?i dori?i ajutor pentru a renun?a la alcool sau pentru a-l consuma ?n siguran??, vorbi?i cu medicul de familie. Acesta ar trebui s? v? ?ntrebe:

• c?t de mult alcool consuma?i
• c?t de frecvent consuma?i alcool
• care este istoricul dumneavoastr? legat de alcool
• dac? ave?i alte tulbur?ri legate de consumul de substan?e interzise
• dac? ave?i alte probleme de s?n?tate mintal? sau fizic?.

Acest lucru ?l va ajuta s? ?n?eleag? ce fel de sprijin este cel de care a?i putea avea nevoie.

 De asemenea, pute?i s? merge?i la un serviciu local pentru alcoolism din proprie ini?iativ?, f?r? trimitere de la medicul de familie. Pute?i utiliza site-ul Frank pentru a .

Autoajutorul

Unele persoane pot reduce cantitatea de alcool sau chiar renun?a complet la el f?r? ajutor profesional.

?n prezent, exist? c?teva resurse online excelente care v? pot ajuta s? stabili?i ce tip de sprijin este cel mai potrivit pentru dumneavoastr?. De asemenea, medicul de familie ar trebui s? v? poat? oferi informa?ii despre orice organiza?ii locale sau grupuri de sprijin care v? pot ajuta s? renun?a?i la alcool sau s? reduce?i cantitatea de alcool consumat?.

Dac? sunte?i dependent(?) de alcool ?i nu reu?i?i s? renun?a?i la alcool pe cont propriu, este posibil s? vi se ofere sprijin suplimentar. De exemplu, s? fi?i ?ndrumat(?) c?tre un serviciu comunitar pentru dependen??.

Consiliere psihologic?

S-ar putea s? vi se ofere o terapie psihologic?, precum:

• terapie cognitiv-comportamental? (TCC)
• terapie prin comportament social ?i re?ele sociale
• alt tip de terapie comportamental?.

Acestea v? vor ajuta s? ?n?elege?i de ce consuma?i alcool ?i cum v? afecteaz? consumul de alcool comportamentul ?i via?a social?.

Medicamente

Sevrajul asistat medical

Dac? ave?i o dependen?? mai grav? de alcool, este posibil s? ave?i nevoie de ajutor pentru a renun?a la consumul de alcool ?n siguran??. Serviciile de asisten?? pentru dependen?ii de alcool ar trebui s? v? evalueze pentru a stabili dac? v? pute?i opri din consumul de alcool acas? sau dac? ar trebui s? v? interna?i ?ntr-un centru specializat.

Medicamente pentru prevenirea recidivei

Medicamentele care v? pot ajuta s? evita?i s? re?ncepe?i consumul de alcool includ:

• Acamprosat – Acesta este un medicament care poate ajuta la reducerea poftei de alcool. V? poate fi prescris acamprosat odat? ce a?i ?ncetat s? mai consuma?i alcool ?i ?l pute?i lua timp de p?n? la 6 luni.
• Naltrexon? – Acesta este un medicament folosit pentru a opri efectele alcoolului ?i, astfel, pentru a-i descuraja pe oameni s?-l consume. Este posibil s? lua?i acest medicament timp de p?n? la 6 luni sau mai mult.
• Disulfiram – Acesta v? poate fi prescris dac? a?i ?ncercat tratamentul cu acamprosat ?i naltrexon? ?i nu a func?ionat, sau dac? nu pute?i lua aceste medicamente dintr-un anumit motiv.

Reabilitare ?n regim reziden?ial

S-ar putea s? vi se ofere un loc ?ntr-o unitate de reabilitare reziden?ial? dac? v? confrunta?i ?i cu:

• probleme de s?n?tate fizic?
• probleme de s?n?tate mintal?
• probleme sociale, cum ar fi cele legate de locuin?? sau de finan?e.

Aceasta ar trebui s? aib? o durat? maxim? de trei luni. Faptul c? vi se ofer? sau nu reabilitare reziden?ial? va depinde ?i de disponibilitatea acestor servicii ?n zona dumneavoastr?.

Este periculoas? ?ncetarea brusc? a consumului de alcool?

?n cazul ?n care consumul de alcool v? afecteaz? s?n?tatea fizic? sau mintal?, este posibil s? dori?i s? v? reduce?i rapid consumul de alcool sau s? ?l opri?i complet. Totu?i, acest lucru poate fi foarte periculos ?n cazul ?n care consuma?i zilnic cantit??i mari de alcool sau a?i consumat alcool o perioad? ?ndelungat?.

?ncetarea brusc? a consumului de alcool v? poate face s?:

• suferi?i simptome de sevraj alcoolic
• suferi?i crize de epilepsie - ?n mod normal, acestea au loc ?n primele 48 de ore dup? ce a?i ?ncetat consumul de alcool. De obicei, apar dup? ce simptomele de sevraj au ap?rut deja.
• dezvolta?i complica?ii ale sevrajului alcoolic sever. De exemplu: delirium tremens, encefalopatia Wernicke sau sindromul Korsakoff.

Este important s? v? reduce?i treptat consumul de alcool. De asemenea, cel mai sigur este s? face?i acest lucru cu ajutor, mai ales dac? a?i consumat alcool mult timp, ?n mod constant.

Cum pot ajuta o persoan? dependent? de alcool?

Alcoolul creeaz? dependen?? ?i poate fi dificil de renun?at la el. Dac? cunoa?te?i o persoan? dependent? de alcool ?i ?ncerca?i s? ?i oferi?i sprijin, lua?i ?n considerare urm?torii pa?i:

• Afla?i mai multe – S? ?n?elege?i ce este dependen?a de alcool ?i cum func?ioneaz? poate s? v? ajute s? ?n?elege?i mai bine persoana respectiv? ?i situa?ia prin care trece?i at?t dumneavoastr?, c?t ?i ea.
• Stabili?i-v? a?tept?ri rezonabile – Se ?nt?mpl? frecvent ca o persoan? s? renun?e la consumul de alcool pentru o perioad? lung? de timp, dar apoi s? ?nceap? din nou. De?i poate p?rea a fi un pas ?napoi, nu uita?i c? acest lucru nu ?nseamn? c? persoana respectiv? sau dumneavoastr? a?i ?e?uat”. De asemenea, nu ?nseamn? c? persoana nu va putea ?nceta consumul de alcool din nou, ?n viitor.
• ?n?elege?i ce pute?i ?i ce nu pute?i face – Persoana respectiv? trebuie s? ??i doreasc? s? ??i reduc? sau s? renun?e complet la consumul de alcool, iar dumneavoastr? nu pute?i face prea multe pentru a o ajuta s? fac? aceast? alegere. Poate fi dificil dac? ?ti?i c? ??i face r?u sie?i sau le face r?u altora din cauza alcoolului. G?si?i pe cineva cu care pute?i discuta confiden?ial despre sentimentele dumneavoastr?.
• Ob?ine?i sprijin pentru dumneavoastr? – Dac? cunoa?te?i pe cineva dependent de alcool, medicul de familie v? poate pune ?n leg?tur? cu organiza?ii locale care v? pot ajuta. Unele organiza?ii sau grupuri au rolul de a sprijini ?n mod special familiile ?i prietenii.
• P?stra?i-v? ?n siguran?? – ?n cazul ?n care consumul de alcool al unei persoane cunoscute v? pune pe dumneavoastr? sau o alt? persoan? cunoscut? ?n pericol, vorbi?i cu cineva ?n care ave?i ?ncredere. Suna?i la 999 dac? v? afla?i ?n pericol imediat.

Sprijin ?i informa?ii suplimentare

Informa?ii despre alcool

  - Informa?ii despre alcool, calcularea unit??ilor, caloriilor ?i sfaturi pentru reducerea consumului.

Servicii de sprijin pentru dependen?ii de alcool
Utiliza?i urm?toarele site-uri pentru a g?si servicii de sprijin pentru dependen?ii de alcool unde locui?i:

- Alcohol Change UK este o organiza?ie caritabil? renumit? din Regatul Unit, ?n domeniul alcoolismului, format? ?n urma fuziunii dintre Alcohol Concern ?i Alcohol Research UK. Ofer? informa?ii despre alcool ?i despre gestionarea consumului de alcool.

Informa?ii despre dependen?a de alcool

- Aceste informa?ii de la Institutul Na?ional pentru S?n?tate ?i Excelen?? ?n ?ngrijire (NICE) sunt scrise pentru public, astfel ?nc?t persoanele dependente de alcool s? poat? ?n?elege la ce ?ngrijire au dreptul.

- SMART Recovery este o organiza?ie caritabil? ce pune la dispozi?ie o re?ea na?ional? de ?nt?lniri de sprijin reciproc ?i programe de formare online, menite s? ajute oamenii s? renun?e la comportamentele adictive.

- AA este un grup de autoajutor care ??i propune s? sprijine persoanele ?n recuperarea lor din dependen?a de alcool.  Acesta ofer? ?nt?lniri ?n Regatul Unit ?i ?n str?in?tate.

- With You, cunoscut? anterior sub numele de Addaction, este o organiza?ie caritabil? care sprijin? persoanele cu tulbur?ri de consum de alcool sau substan?e interzise. Ofer? informa?ii ?i servicii ?n Anglia ?i Sco?ia, precum ?i un serviciu de suport online.

 – Nacoa este o organiza?ie caritabil? care ofer? informa?ii, sfaturi ?i sprijin pentru to?i cei afecta?i de consumul de alcool al unui p?rinte.

Informa?ii pentru prieteni, familie ?i apar?in?tori

Alcohol Change UK ofer? .

Informa?ii despre leziunile cerebrale cauzate de alcool

• - Un manual pentru familiile, apar?in?torii ?i prietenii persoanelor cu leziuni ale creierului cauzate de alcool.
•  - O re?ea care are scopul de a cre?te con?tientizarea despre leziunile cerebrale cauzate de alcool ?n r?ndul profesioni?tilor din domeniul s?n?t??ii ?i al publicului prin educa?ie ?i informare.

Resurse pentru violen?a domestic?

Dac? dumneavoastr? sau o persoan? cunoscut? se confrunt? cu violen?a domestic? ca urmare a consumului de alcool al cuiva sau dac? crede?i c? alcoolul v? determin? s? lua?i parte la comportamente abuzive, iat? c?teva resurse utile:

• , Gov.uk – Acest site ofer? resurse utile pentru persoanele care se confrunt? cu violen?a domestic? ?n Regatul Unit.
•  – Respect este o organiza?ie caritabil? pentru persoanele care cred c? ar putea s? adopte comportamente abuzive ?i doresc s? primeasc? ajutor.
• , NSPCC – Dac? sunte?i ?ngrijorat(?) c? un copil este abuzat sau neglijat, Societatea na?ional? pentru prevenirea cruzimii fa?? de copii (NSPCC) v? poate oferi sfaturi.

Ghid pentru unit??ile alcoolice

Bere, cidru ?i sucuri alcoolizate

Vin ?i b?uturi spirtoase

Instrument de monitorizare a consumului de alcool

Majoritatea dintre noi subestim?m cantitatea de alcool pe care o consum?m. Pentru a vedea situa?ia real?, ?ine?i un jurnal ?n care s? scrie?i cantitatea de alcool consumat? pe parcursul unei s?pt?m?ni.

Acest lucru v? poate da o idee mai clar? despre c?t de mult alcool consuma?i. De asemenea, v? poate ajuta s? eviden?ia?i orice situa?ii de risc - momente, locuri ?i persoane care v? determin? s? consuma?i mai mult.

Mul?umiri

Acest material informativ a fost elaborat de Consiliul editorial de implicare public? (PEEB) al Colegiului Regal al Psihiatrilor (免费黑料网). Acesta reflect? cele mai bune informa?ii disponibile la momentul redact?rii.

Autori specializa?i: Dr. Jim Bolton, Dr. Tony Rao, Prof. Wendy Burn ?i Prof. Julia Sinclair

Mul?umiri speciale utilizatoarei de servicii, doamna Diane Goslar, care a contribuit la dezvoltarea acestui material.

Lista complet? de referin?e este disponibil? la cerere.