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*Cet antidépresseur régule la sérotonine mais d'une manière différente des antidépresseurs classiques. Il agit également sur la mélatonine qui est une hormone impliquée dans le sommeil.

Cette liste n'est pas exhaustive de tous les antidépresseurs. Il existe d'autres médicaments qui sont parfois utilisés en milieu spécialisé.

Qu'en est-il de la grossesse et de l'allaitement ?

De nombreuses personnes doivent prendre des médicaments pour des problèmes de santé physique ou mentale avant, pendant et après la grossesse. Certains médicaments sont utilisés pendant la grossesse depuis de nombreuses années. D'autres sont connus pour être dangereux pendant la grossesse (comme le valproate de sodium).

La décision de poursuivre, de modifier ou d'arrêter la prise d'antidépresseurs pendant la grossesse ou l'allaitement n'est ni simple ni facile à prendre. De nombreux facteurs sont à prendre en considération, notamment :

• les médicaments que vous prenez
• vos antécédents médicaux personnels
• votre réaction au traitement
• votre point de vue.

Tout risque lié à la prise de médicaments, notamment d'antidépresseurs, pendant la grossesse doit être pesé face au risque de se sentir mal sans traitement. Vous devrez avoir une discussion approfondie avec votre médecin généraliste ou votre psychothérapeute.

Des études ont été menées sur des milliers de femmes ayant pris des antidépresseurs pendant leur grossesse. Ces études ne sont pas toujours faciles à interpréter, car de nombreux facteurs influencent les résultats pour les bébés. Votre médecin généraliste ou votre psychothérapeute peut vous aider à comprendre ce que disent les recherches actuelles sur les différents médicaments dans votre situation personnelle.

De nombreuses femmes prennent des antidépresseurs pendant leur grossesse. Vous trouverez plus d'informations sur les antidépresseurs les plus couramment utilisés, tels que les ISRS, et sur leur utilisation pendant la grossesse. Pour les nouveaux antidépresseurs, tels que la Vortioxétine, il y a beaucoup moins d'informations. Vous trouverez des informations sur les différents antidépresseurs sur le .

Si vous n'êtes pas encore enceinte

Dans la mesure du possible, vous devriez consulter votre médecin avant de tomber enceinte. Cependant, de nombreuses grossesses ne sont pas planifiées et il se peut que vous deviez prendre des décisions concernant les médicaments alors que vous êtes déjà enceinte.

Si vous êtes déjà enceinte

Si vous êtes déjà enceinte, vous devez consulter votre médecin dès que possible. Il est très important que vous n'arrêtiez pas brusquement vos médicaments, à moins que votre médecin ne vous le demande. L'arrêt brutal des antidépresseurs peut entra?ner une rechute dans vos problèmes de santé mentale. Cela peut également provoquer des effets secondaires désagréables. Vous devez tenir compte de la gravité de votre maladie antérieure avant de décider si l'arrêt des médicaments est sans danger. De nombreuses femmes rechutent après avoir arrêté leurs médicaments pendant la grossesse.

Pour plus d'informations, consultez notre brochure sur la santé mentale pendant la grossesse.

Pendant combien de temps devrai-je prendre des antidépresseurs ?

La durée de la prise d'un antidépresseur dépend de la raison pour laquelle il vous a été prescrit et de si vous ayez déjà eu à en prendre.

Si c'est la première ou la deuxième fois que vous prenez des antidépresseurs, il est préférable de continuer à les prendre pendant au moins six mois après vous être senti mieux. Si vous arrêtez le médicament avant cela, les sympt?mes de la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 sont plus susceptibles de réappara?tre. Si vous avez déjà eu de nombreux épisodes de 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍, vous devrez peut-être les prendre plus longtemps. Cependant, vous devez discuter régulièrement avec votre médecin du moment et de la manière d'arrêter ces médicaments.

Il est utile de réfléchir à ce qui a pu contribuer à votre malaise. Parfois, les problèmes de santé mentale tels que la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 surviennent, tout simplement, sans qu'il y ait de raison évidente. Cependant, il se peut que certains événements de votre vie aient été difficiles et aient contribué à votre malaise. Par exemple, le stress financier, la solitude ou la perte d'un emploi. Parfois, le stress est totalement inévitable. Cependant, vous pouvez peut-être faire certaines choses pour réduire le risque de rechute à l'avenir.

Et si la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 réappara?t ?

Il arrive que la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 réapparaisse, même si vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour rester en bonne santé. Dans ce cas, vous devrez peut-être :

• recommencer à prendre des antidépresseurs après avoir consulté votre médecin généraliste
• changer d'antidépresseur
• ou essayer une autre forme de traitement, comme les thérapies par la parole.

Certaines personnes doivent prendre des antidépresseurs pendant une longue période pour rester en bonne santé. Cela peut être frustrant si vous espériez pouvoir arrêter de prendre votre antidépresseur. Il est important de se rappeler qu'il est possible de cesser de nouveau de prendre des antidépresseurs à l’avenir. Cela ne signifie pas que vous avez ? échoué ?.

Que se passera-t-il si je ne prends pas d'antidépresseurs ?

C'est difficile à dire. Cela dépend de la raison pour laquelle ils ont été prescrits, de la gravité de votre 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 et de sa durée. Parfois, la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 s'améliore sans aucun traitement, ou avec d'autres traitements tels que les thérapies par la parole.

Les antidépresseurs peuvent vous aider à vous engager plus facilement dans d'autres traitements comme la thérapie par la parole. Ils peuvent également rendre la thérapie par la parole plus efficace.

Votre médecin doit discuter de ceci avec vous avant de vous prescrire des antidépresseurs. Il doit s'assurer que vous comprenez bien les avantages et les risques liés à la prise ou à la non-prise d'antidépresseurs.

Que dois-je savoir d'autre sur les antidépresseurs ?

Voici quelques informations utiles à conna?tre si vous prenez des antidépresseurs :

• Si vous avez des difficultés avec l'antidépresseur que vous prenez, parlez-en à votre médecin. Il devrait vous aider à trouver un type de médicament ou une dose qui vous convienne sans vous causer d'effets secondaires ingérables. Si vous avez essayé plusieurs antidépresseurs, il pourrait envisager d'autres solutions.
• Ne vous découragez pas si vous ressentez des effets secondaires. Ceux-ci peuvent être désagréables et il est compréhensible que les personnes arrêtent parfois de prendre leurs antidépresseurs à cause de cela. Cependant, la plupart des effets secondaires disparaissent en quelques semaines. Si vous le pouvez, essayez d'attendre cette durée avant d’arrêter. Cependant, si les effets secondaires sont intolérables ou si vous vous sentez suicidaire, parlez-en immédiatement à votre médecin.
• Essayez de ne pas oublier une dose, car cela pourrait entra?ner des sympt?mes de sevrage. Si vous oubliez une dose, prenez la dose suivante comme d'habitude. Ne compensez pas la dose manquée en prenant plus que d'habitude.
• La plupart des gens estiment que les antidépresseurs mettent une à deux semaines à agir. Pour certaines personnes, il faut compter jusqu'à 6 semaines avant d'en ressentir pleinement les effets. Même si vous ne ressentez pas encore les effets bénéfiques de votre antidépresseur, essayez de continuer à le prendre pendant quelques semaines avant de l'arrêter. Vous pourriez constater une amélioration.
• Parlez à votre médecin de la consommation d'alcool. La plupart des antidépresseurs ne réagissent pas à l'alcool. Cependant, certains antidépresseurs peuvent vous rendre malade ou somnolent si vous buvez de l'alcool pendant que vous les prenez, ou augmenter les effets de l'alcool.
• Si vous pensez que les antidépresseurs ont un effet négatif sur votre santé physique ou mentale, parlez-en à votre médecin.
• Les antidépresseurs peuvent interagir avec certains aliments et médicaments. Par exemple, le pamplemousse peut interagir avec l'antidépresseur sertraline. Vous devez demander à votre médecin ou à votre pharmacien si votre antidépresseur interagit avec des aliments ou des médicaments, et lire attentivement les informations qui accompagnent votre ordonnance. Si vous commencez à prendre un nouveau médicament, vérifiez les informations qui l'accompagnent pour vous assurer qu'il n'interagit pas avec votre antidépresseur.

Quels sont les autres traitements disponibles pour la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 ?

Thérapies par la parole (thérapies psychologiques)

Il existe un certain nombre de thérapies par la parole utiles pour traiter la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍. Elles sont souvent recommandées comme première option ou utilisées en association avec des antidépresseurs.

• Accompagnement psychologique - L’accompagnement peut être utile en cas de 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 légère et peut vous aider à développer des techniques de résolution de problèmes. L’accompagnement peut être utile lorsque la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 a été causée par des difficultés dans votre vie.
• Thérapie comportementale et cognitive (TCC ) - La TCC peut vous aider à améliorer votre état d'esprit en vous apprenant à repérer les liens entre vos pensées, vos actions et vos sentiments. Contrairement à d'autres thérapies psychologiques, elle se concentre moins sur le passé que sur le présent.

Pour plus d'informations sur ces formes de psychothérapie et sur d'autres, voir nos informations sur :

• thérapies psychologiques
• et thérapie comportementale et cognitive (TCC).

Remèdes à base de plantes médicinales

Les remèdes à base de plantes médicinales proviennent de plantes et ne sont pas prescrits par le NHS au Royaume-Uni.

Certains remèdes à base de plantes médicinales se sont avérés avoir des effets positifs sur les personnes souffrant de 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍. L'un d'entre eux, appelé Hypericum, est fabriqué à partir d'une plante appelée millepertuis. Comme il s'agit d'un traitement à base de plantes, il fait l'objet de moins de recherches et les règles entourant sa vente sont moins strictes. Les quantités obtenues peuvent varier en fonction de l'endroit où vous l'achetez.

Le millepertuis peut être dangereux s'il est pris avec des antidépresseurs ISRS et d'autres médicaments. Il peut également interférer avec d'autres médicaments comme la pilule contraceptive. Si vous envisagez de prendre des remèdes à base de plantes médicinales, parlez-en d'abord à votre médecin.

Bien-être général

Il est important de penser à son bien-être général. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux, afin de réduire vos risques de redevenir dépressif. Il peut s’agir de :

• trouver quelqu'un à qui parler
• rester actif physiquement
• boire moins d'alcool et ne pas prendre de drogues récréatives
• , par exemple en consommant plus de poisson, de fruits et de légumes
• utiliser des techniques d'auto-soutien pour vous aider à vous détendre
• trouver des moyens de résoudre les problèmes pratiques qui ont provoqué la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍
• le soutien par les pairs - il peut être utile de rencontrer des personnes qui rencontrent des problèmes similaires aux v?tres. Parlez à votre médecin généraliste des groupes de soutien par les pairs qui pourraient vous convenir.

Pour obtenir des conseils sur l’auto-soutien, consultez notre brochure sur la 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍.

Soutien social

Le soutien social permet de mettre les gens en contact avec les services communautaires et les groupes locaux. Cela peut contribuer à promouvoir leur santé mentale et physique.

Par exemple, si vous aimez jardiner, le soutien social pourrait consister à vous mettre en contact avec un groupe de jardinage hebdomadaire près de chez vous. Vous pourrez rencontrer d'autres personnes et passer du temps ensemble à faire ce que vous aimez.

Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans notre ressource sur le soutien social.

La lumière

Certaines personnes trouvent que leur humeur est influencée par la saison. C'est ce qu'on appelle le trouble affectif saisonnier (TAS). Si vous vous sentez dépressif(ve) chaque hiver, mais que votre état s'améliore lorsque les jours s'allongent, une bo?te à lumière peut vous être utile. Il s'agit d'une source de lumière vive que vous allumez pendant un certain temps chaque jour et qui peut aider à compenser le manque de lumière en hiver. Si vous pensez souffrir de 诲é辫谤别蝉蝉颈辞苍 saisonnière, parlez-en à votre médecin.

Où puis-je obtenir des informations complémentaires ?

Si vous avez des questions sur les antidépresseurs, consultez d'autres sources d'information ici ou parlez-en à votre médecin.

• - Résumés des médicaments et des notices d'information pour les patients (NIP). Informations sur des milliers de médicaments autorisés disponibles au Royaume-Uni.
• - Informations du NHS sur l'utilisation des antidépresseurs. Ceci couvre les mises en garde, la posologie, les effets secondaires et les alternatives.
• - Informations sur les antidépresseurs fournies par l'organisation caritative Mind, spécialisée dans la santé mentale.
• - Informations sur les antidépresseurs fournies par l'association caritative pour la santé mentale Rethink Mental Illness.

颁谤é诲颈迟蝉

Ces informations ont été fournies par le Conseil Editorial de l’Engagement Public (CEEP) du Collège royal de Psychiatrie (免费黑料网). Elles reflètent les meilleures données disponibles au moment de la rédaction de ce document.

Auteur principal : Professeur Wendy Burn

Avis de l’expert : Le comité de psychopharmacologie du Collège royal des psychiatres

Experts par expérience : Fiona Rajé et Victoria Bridgland

Les références complètes sont disponibles sur demande.

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