Interrompendo os antidepressivos
Stopping antidepressants
Below is a Brazilian Portuguese translation of our information resource on stopping antidepressants. You can also view our other Brazilian Portuguese translations.
Aviso de Isen??o de Responsabilidades
Essas informa??es s?o para quem deseja saber mais sobre como interromper os antidepressivos.
Elas descrevem:
- por que algu¨¦m pode optar por parar de tomar seu antidepressivo
- como fazer isso com seguran?a
- sintomas que voc¨º pode apresentar ao interromper um antidepressivo
- algumas maneiras de reduzir ou evitar esses sintomas.
Essas informa??es sobre o paciente refletem com precis?o as recomenda??es do NICE sobre .
O que s?o antidepressivos?
Os antidepressivos s?o medicamentos prescritos para condi??es como depress?o, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Voc¨º pode saber mais sobre como eles funcionam, por que s?o prescritos, seus efeitos e efeitos colaterais, e tratamentos alternativos em nosso recurso separado sobre antidepressivos.
Os antidepressivos geralmente precisam ser tomados por pelo menos 6 meses ap¨®s o desaparecimento dos sintomas. No entanto, isso deve ser revisto regularmente pelo seu prescritor. Pessoas com doen?as mentais graves ou recorrentes podem precisar tomar antidepressivos por um per¨ªodo mais longo.
Quando devo parar de tomar antidepressivos?
H¨¢ muitos motivos pelos quais as pessoas optam por parar de tomar seus antidepressivos, incluindo:
- o problema de sa¨²de mental que elas estavam enfrentando melhorou
- os antidepressivos n?o est?o funcionando
- os antidepressivos est?o causando efeitos colaterais desagrad¨¢veis
- elas n?o querem mais tomar antidepressivos
Se voc¨º estiver tomando antidepressivos e tiver alguma dessas coisas, fale com seu prescritor. Ele pode ajud¨¢-lo a decidir se interromper os antidepressivos ¨¦ adequado para voc¨º e como faz¨º-lo com seguran?a.
Como devo parar de tomar antidepressivos?
Os antidepressivos geralmente n?o devem ser interrompidos repentinamente. Isso pode levar ao desenvolvimento de sintomas de abstin¨ºncia e aumentar a chance de voc¨º ficar doente novamente. Os sintomas de abstin¨ºncia s?o diferentes para cada pessoa. Eles podem ser diferentes para cada antidepressivo (consulte o Ap¨ºndice 1).
A maioria das pessoas pode parar gradualmente de tomar seus antidepressivos ao longo de algumas semanas ou meses, tomando doses menores e depois parando completamente. Isso ¨¦ chamado de ¡°desmame¡±. Isso pode reduzir o risco de voc¨º ter sintomas de abstin¨ºncia ou significar que quaisquer sintomas que voc¨º tenha s?o menos graves.
Todos deveriam reduzir seus antidepressivos, mas algumas pessoas (geralmente pessoas que n?o os usam h¨¢ muito tempo) s¨® precisam reduzi-los em algumas etapas.
Se voc¨º estiver interrompendo seus antidepressivos ap¨®s um curto per¨ªodo de tempo, seu prescritor pode recomendar que voc¨º fa?a algo como o exemplo abaixo. Aqui, voc¨º reduziria sua dose atual em aproximadamente 50% a cada 2-4 semanas e pararia completamente quando estivesse com uma dose baixa.
Se voc¨º tiver dificuldade em reduzir a dose rapidamente e sentir sintomas de abstin¨ºncia ao tentar parar de tom¨¢-los, ser¨¢ necess¨¢rio reduzir os antidepressivos de forma mais gradual. ? importante reduzir a dose de uma forma que seja adequada para voc¨º e que n?o cause problemas.
Este recurso tem como objetivo ajud¨¢-lo a evitar sintomas de abstin¨ºncia ou a ter o menor n¨²mero poss¨ªvel deles. Converse sobre isso com seu prescritor para que voc¨º possa encontrar a melhor maneira de interromper o uso.
Quais sintomas voc¨º pode sentir ao interromper os antidepressivos e qu?o graves eles podem ser?
sugerem que, para alguns, os sintomas de abstin¨ºncia podem ser leves e desaparecer de forma relativamente r¨¢pida, sem a necessidade de ajuda. Outras pessoas podem ter sintomas mais graves que duram muito mais (¨¤s vezes meses ou mais de um ano).
No momento, n?o podemos prever quem ter¨¢ os sintomas mais graves de abstin¨ºncia.
Sintomas de abstin¨ºncia de antidepressivos
Se voc¨º tiver algum dos sintomas listados abaixo, informe seu prescritor.
Voc¨º pode notar:
- ansiedade intermitente, ¨¤s vezes em "picos" intensos
- dificuldade para adormecer e sonhos v¨ªvidos ou assustadores.
- humor baixo, sensa??o de incapacidade de se interessar pelas coisas ou apreci¨¢-las
- uma sensa??o de estar fisicamente mal
- mudan?as de humor r¨¢pidas
- raiva, ins?nia, cansa?o, perda de coordena??o e dor de cabe?a
- a sensa??o de um choque el¨¦trico nos bra?os, pernas ou cabe?a. essas sensa??es ¨¤s vezes s?o chamadas de "fisgadas", e virar a cabe?a para o lado pode intensific¨¢-las.
- uma sensa??o de que as coisas n?o s?o reais (¡°desrealiza??o¡±), ou uma sensa??o de ¡°n¨¦voa na cabe?a¡±
- dificuldade de concentra??o
- pensamentos suicidas
- ²Ô¨¢³Ü²õ±ð²¹
- tontura (geralmente ¨¦ leve, mas pode ser t?o intensa que voc¨º n?o consegue ficar em p¨¦ sem ajuda)
- sensa??o de inquieta??o interna e incapacidade de ficar parado (acatisia).
Consulte o Ap¨ºndice 2 para uma lista de outros sintomas relatados.
O que causa os sintomas de abstin¨ºncia de antidepressivos?
Isso ainda ¨¦ pouco compreendido. Est?o envolvidas subst?ncias qu¨ªmicas cerebrais chamadas neurotransmissores (como serotonina e noradrenalina). Elas permitem que as c¨¦lulas nervosas se comuniquem entre si, agindo nas termina??es nervosas. Acredita-se que os antidepressivos aumentem os n¨ªveis dessas subst?ncias qu¨ªmicas no espa?o entre as c¨¦lulas nervosas do c¨¦rebro e nos nervos do corpo e do intestino. Com o tempo, o c¨¦rebro e o corpo parecem se ajustar lentamente a esses n¨ªveis aumentados.
Se um antidepressivo for interrompido muito rapidamente, o c¨¦rebro e o corpo precisar?o de tempo para se adaptarem novamente. A redu??o repentina dos n¨ªveis de neurotransmissores parece produzir sintomas de abstin¨ºncia, enquanto o c¨¦rebro se ajusta ¨¤ mudan?a. Quanto mais graduais forem as mudan?as, mais leves e toler¨¢veis devem ser os sintomas. Ou eles podem n?o acontecer de jeito nenhum.
? por isso que geralmente ¨¦ melhor interromper um antidepressivo lentamente.
Quem ¨¦ afetado pelos sintomas de abstin¨ºncia de antidepressivos?
Entre um ter?o e metade das pessoas que tomam antidepressivos experimentar?o esses sintomas de alguma forma. Ainda n?o podemos prever quem ter¨¢ esses sintomas.
O risco parece ser maior se voc¨º tiver tomado uma dose alta por muito tempo. Mas isso tamb¨¦m pode acontecer se voc¨º tiver tomado um antidepressivo por pouco tempo. Tamb¨¦m pode depender do tipo de antidepressivo que voc¨º est¨¢ tomando. ? mais prov¨¢vel que voc¨º tenha esses sintomas (e que eles piorem) se parar de tomar um antidepressivo repentinamente ou se reduzir a dose rapidamente.
Como posso saber se s?o sintomas de abstin¨ºncia ou se minha depress?o ou ansiedade est?o voltando?
Alguns sintomas de abstin¨ºncia podem parecer os sintomas que voc¨º tinha antes de iniciar o antidepressivo. O mau humor e a dificuldade em dormir podem parecer sintomas de depress?o. Sentimentos de p?nico s?o um sintoma comum de abstin¨ºncia e tamb¨¦m podem ocorrer na ansiedade. Nesse caso, voc¨º deve conversar com seu prescritor. Pode ser necess¨¢rio aumentar sua dose temporariamente e depois reduzi-la mais gradualmente para reduzir os sintomas de abstin¨ºncia.
Se voc¨º tiver sintomas de abstin¨ºncia, ainda poder¨¢ interromper o uso de antidepressivos, mas talvez precise faz¨º-lo mais lentamente. Consulte a se??o ¡°Quando e como parar de tomar antidepressivos¡±.
Estas s?o algumas das maneiras pelas quais voc¨º e seu prescritor podem saber se voc¨º est¨¢ tendo sintomas de abstin¨ºncia ou se s?o sintomas de um retorno da ansiedade ou depress?o:
Quando os sintomas come?am
Os sintomas de abstin¨ºncia normalmente come?am logo ap¨®s a redu??o ou interrup??o da medica??o. Isso pode levar um ou dois dias para alguns antidepressivos ¡ª ou mesmo depois de perder uma ¨²nica dose. Normalmente, demoram alguns dias para come?ar e depois pioram.
O retorno da depress?o ou ansiedade geralmente leva mais tempo ¡ª geralmente semanas ou meses. Alguns antidepressivos, como a fluoxetina, demoram muito mais para deixar o corpo. Portanto, com eles, os sintomas podem come?ar dias ou at¨¦ semanas ap¨®s a interrup??o ou redu??o da dose. Isso pode tornar mais dif¨ªcil saber se os sintomas se devem ¨¤ abstin¨ºncia ou ao retorno dos sintomas originais de ansiedade ou depress?o.
H¨¢ relatos de outros antidepressivos causando s¨ªndrome de abstin¨ºncia que come?am semanas ap¨®s a interrup??o. As raz?es para isso n?o s?o bem compreendidas.
O tipo de sintoma
Algumas s¨ªndromes de abstin¨ºncias n?o s?o coisas que voc¨º experimentou quando teve ansiedade ou depress?o. Por exemplo, ¡°choques¡± ou ¡°fisgadas¡± ou sentimentos mais sutis que voc¨º nunca experimentou antes. As pessoas costumam dizer: ¡°Nunca senti isso antes¡± ou ¡°Isso n?o parece minha depress?o.¡±
O qu?o r¨¢pido eles desaparecem se voc¨º reiniciar os antidepressivos
As s¨ªndromes de abstin¨ºncias geralmente melhoram rapidamente (em dias ou at¨¦ horas) se voc¨º reiniciar o antidepressivo. Isso ¨¦ muito mais r¨¢pido do que as semanas que os antidepressivos normalmente levar?o para aliviar os sintomas de ansiedade ou depress?o que retornaram.
Isso significa que os antidepressivos causam depend¨ºncia?
Interromper um antidepressivo pode causar desagrad¨¢veis s¨ªndromes de abstin¨ºncia, que param se voc¨º come?ar a tom¨¢-lo novamente.
Pode parecer que voc¨º ¨¦ viciado em antidepressivos se n?o conseguir parar de tom¨¢-los quando quiser. Isso n?o ¨¦ exatamente o mesmo que ser ¡°viciado¡±.
O v¨ªcio geralmente significa que voc¨º:
- sente urg¨ºncia ou vontade de usar uma subst?ncia
- perde o seu controle sobre o uso da subst?ncia
- experimenta prazer, ou ¡°euforia¡± ao us¨¢-lo
O v¨ªcio pode ocorrer com subst?ncias como ¨¢lcool, nicotina e benzodiazepina.
Pode ser dif¨ªcil parar de tomar antidepressivos, mas isso ¨¦ descrito com mais precis?o como depend¨ºncia f¨ªsica.
O termo ¡°depend¨ºncia f¨ªsica¡± acabou se confundindo com v¨ªcio. Depend¨ºncia f¨ªsica significa que seu corpo se adaptou ¨¤ presen?a de uma subst?ncia ou medica??o.
Isso produz efeitos de toler?ncia e abstin¨ºncia porque o corpo ¡°sente falta¡± dela, quando ela desaparece. Um medicamento n?o precisa produzir uma ¡°excita??o¡± para formar a depend¨ºncia.
Quando e como devo interromper meus antidepressivos?
Por quanto tempo voc¨º toma um antidepressivo, depende do motivo pelo qual foi receitado e se voc¨º j¨¢ teve que tom¨¢-lo antes. Pergunte ao seu m¨¦dico quando ¨¦ melhor come?ar a reduzir, e depois parar de tomar o antidepressivo.
Talvez seja necess¨¢rio equilibrar:
- os benef¨ªcios que voc¨º obt¨¦m de um antidepressivo, como al¨ªvio dos sintomas de ansiedade ou depress?o
com:
- os problemas que podem ocorrer depois de us¨¢-los por um longo per¨ªodo. Esses podem incluir o aumento de efeitos colaterais, como ganho de peso. Algumas pessoas acham que seus antidepressivos parecem parar de funcionar com o passar do tempo.
Quando voc¨º concorda que ¨¦ hora de parar, seu prescritor pode te ajudar a elaborar um plano de desmame. O qu?o lento esse plano deve ser, ¨¦ diferente para cada pessoa.
Se voc¨º esteve tomando um antidepressivo por apenas algumas semanas, poder¨¢ reduzir, e parar de tom¨¢-lo, em um m¨ºs ou mais. Mesmo que voc¨º tenha apenas sintomas leves (ou nenhum) de s¨ªndrome de abstin¨ºncia, ¨¦ melhor fazer isso por pelo menos quatro semanas.
Se voc¨º tomou antidepressivos por muitos meses, ou anos, ¨¦ melhor reduzir mais lentamente (novamente, a um ritmo que voc¨º ache confort¨¢vel). Isso geralmente ocorre por um per¨ªodo de meses ou por mais tempo. Tamb¨¦m ¨¦ melhor reduzir a dose lentamente se voc¨º j¨¢ teve s¨ªndrome de abstin¨ºncia no passado. As redu??es da dose geralmente diminuem ¨¤ medida que a dose diminui. Algumas pessoas precisam reduzir para uma dose muito baixa antes de parar, t?o baixa quanto 2% da dose original.
Lembre-se de que, se voc¨º tiver s¨ªndrome de abstin¨ºncia, isso n?o significa que n?o possa interromper o uso de antidepressivos. Voc¨º s¨® precisar¨¢:
- reduzir mais lentamente
- com redu??es menores na dose
- por um per¨ªodo de tempo mais longo.
S¨® ocasionalmente, quando um antidepressivo causa efeitos colaterais graves, ¨¦ que ele deve ser interrompido repentinamente, sem desmame. Se isso acontecer, consulte seu m¨¦dico imediatamente.
Como devo reduzir gradualmente minha dose?
Existem alguns conselhos gerais sobre como fazer isso, abaixo. No entanto, ¨¦ melhor resolver isso com seu m¨¦dico, para que ele possa prescrever a prepara??o e a dose apropriadas para voc¨º. Eles poder?o resolver quaisquer requisitos especiais com seu farmac¨ºutico, para que a receita seja adaptada ao que voc¨º precisa.
N?o tente pular a medica??o em alguns dias. Na maioria dos casos, isso far¨¢ com que a quantidade do medicamento em seu corpo oscile e aumentar¨¢ a probabilidade de s¨ªndrome de abstin¨ºncia. A fluoxetina permanece no corpo por mais tempo do que outros antidepressivos e pode ser tomada em dias alternados. Voc¨º deve conversar com seu m¨¦dico sobre se deve ou n?o fazer isso.
Voc¨º pode come?ar, como teste, a reduzir sua dose regular em um quarto (25%) ou metade (50%). Aguarde duas a quatro semanas para se ajustar ¨¤ nova dose, para ver como as coisas correm.
Se voc¨º n?o tiver nenhum sintoma angustiante, tente uma redu??o adicional de um quarto (25%) ou metade (50%) da dose atual. Aguarde mais 2 a 4 semanas e repita, com per¨ªodos adicionais de redu??o da dose e espera, se necess¨¢rio.
Se surgirem sintomas desconfort¨¢veis com a primeira redu??o da dose, ou com qualquer redu??o adicional, interrompa a redu??o. Volte para a ¨²ltima dose com a qual se sentiu confort¨¢vel e espere at¨¦ se sentir pronto para tentar novamente. Isso pode significar que voc¨º precisa usar uma redu??o mais gradual, reduzindo em quantidades menores, como 10% ou at¨¦ 5%.
Se voc¨º est¨¢ tomando antidepressivos h¨¢ mais tempo
Se voc¨º:
- esteve tomando antidepressivos por muitos meses ou mais tempo
- desenvolveu sintomas angustiantes de s¨ªndrome de abstin¨ºncia quando voc¨º j¨¢ tentou reduzir ou interromper seus antidepressivos
- estiver tomando um antidepressivo com alto risco de s¨ªndrome de abstin¨ºncia
provavelmente ¨¦ melhor, desde o in¨ªcio, usar redu??es mais graduais. Por exemplo, um vig¨¦simo (5%) ou um d¨¦cimo (10%) da dose original. Fale com seu m¨¦dico regularmente, para que ele possa acompanhar o andamento.
Antidepressivos de a??o prolongada, como a fluoxetina, podem levar semanas para serem eliminados do seu corpo (a maioria leva apenas alguns dias). Portanto, qualquer s¨ªndrome de abstin¨ºncia pode se desenvolver por v¨¢rios dias, ou mesmo semanas, ap¨®s a redu??o da dose. ? melhor esperar, pelo menos quatro semanas, para ver se a s¨ªndrome de abstin¨ºncia come?a, antes de fazer a pr¨®xima redu??o.
N?o importa qu?o baixa seja a dose, voc¨º ainda pode ter s¨ªndrome de abstin¨ºncia ao parar completamente. Se isso acontecer, talvez seja necess¨¢rio reiniciar a medica??o, em uma dose baixa, por um tempo antes de come?ar a diminuir novamente.
Se voc¨º come?ar a ter pensamentos ou ideias suicidas ao reduzir e interromper um antidepressivo, isso pode ser uma s¨ªndrome de abstin¨ºncia ou o retorno da depress?o. Fale com seu m¨¦dico imediatamente. Eles provavelmente sugerir?o que voc¨º volte para a ¨²ltima dose em que se sentiu bem. Certifique-se de saber como obter ajuda rapidamente, se precisar.
Uma nota sobre a disponibilidade
A forma como voc¨º reduz sua dose de antidepressivo depender¨¢ de quais dosagens est?o dispon¨ªveis em comprimidos e l¨ªquidos no Reino Unido. Se o antidepressivo que voc¨º est¨¢ tomando n?o estiver dispon¨ªvel na forma l¨ªquida, talvez seja necess¨¢rio mudar para um antidepressivo similar que esteja dispon¨ªvel na forma l¨ªquida. Ou talvez voc¨º precise usar as outras op??es descritas abaixo. Seu m¨¦dico, ou farmac¨ºutico, pode aconselh¨¢-lo sobre a melhor forma de fazer isso.
Tiras de desmame s?o uma poss¨ªvel op??o. Estas s?o um rolo, ou tira que pode ser levada no bolso, contendo doses consecutivas ligeiramente mais baixas a serem tomadas todos os dias. Elas n?o s?o licenciadas pela Ag¨ºncia Reguladora de Medicamentos e Produtos de Sa¨²de (MHRA) no Reino Unido. Isso significa que, em vez disso, seu m¨¦dico pode decidir usar um medicamento licenciado.
O Conselho M¨¦dico Geral (GMC) afirma que os profissionais m¨¦dicos devem procurar usar medica??es licenciadas, mas podem usar medica??es n?o licenciadas se n?o houver alternativa.
O monitoramento regular permitir¨¢ que voc¨º e seu m¨¦dico reconhe?am qualquer problema rapidamente, especialmente se voc¨º tiver que mudar de um antidepressivo para outro.
Exemplos de planos de desmame
Antes de come?ar a reduzir gradualmente sua medica??o, voc¨º deve alinhar seu plano de redu??o gradual com o seu prescritor. Ele poder¨¢ aconselh¨¢-lo sobre como fazer isso com seguran?a.
Abaixo, voc¨º encontrar¨¢ exemplos de planos para desmame de diferentes ritmos. Em seu plano, talvez voc¨º n?o queira, ou precise, seguir todas as etapas. Mas algumas pessoas descobrir?o que precisam.
O tempo entre as redu??es da dose, deve ser o tempo necess¨¢rio para que a s¨ªndrome de abstin¨ºncia desapare?a ou melhore.
Algumas pessoas conseguem parar de tomar seus antidepressivos usando apenas comprimidos. Se voc¨º estiver apresentando uma s¨ªndrome de abstin¨ºncia, e tiver dificuldades para parar de tomar antidepressivos, pode ser necess¨¢rio usar antidepressivos em comprimidos e l¨ªquidos, para tomar doses menores.
O uso de l¨ªquido precisa ser gerenciado com muito cuidado para que n?o haja erros com a dose. Fale com seu m¨¦dico ou farmac¨ºutico, se estiver passando do comprimido para o l¨ªquido, para se certificar de que est¨¢ convertendo sua dose corretamente.
Esteja ciente tamb¨¦m de que a mesma medica??o l¨ªquida pode vir em mais de uma dosagem. Por exemplo, pode haver uma formula??o de 5 mg/5 ml e 1 mg/5 ml dispon¨ªvel. ? importante verificar cuidadosamente a dose que voc¨º est¨¢ tomando e n?o confiar na quantidade de l¨ªquido.
Como os n¨²meros nesses exemplos s?o calculados?
O exemplo 1 usa desmame proporcional. Isso significa que cada etapa ¨¦ calculada como uma porcentagem da dose mais recente, n?o da dose original. Por exemplo:
- Se voc¨º est¨¢ tomando 20 mg de um medicamento e deseja reduzir isso em 25%, voc¨º precisa calcular 25% de 20 mg, que ¨¦ 5 mg
- Ao reduzir sua dose em 5 mg, voc¨º passar¨¢ a tomar 15 mg
- Se quiser diminuir em mais 25%, calcule 25% de 15 mg. Isso ¨¦ 3,75 mg
- Voc¨º reduziria sua dose atual de 15 mg em 3,75 mg. A nova dosagem seria de 11,25 mg
Reduzir de forma proporcional significa que voc¨º precisa fazer redu??es cada vez menores ¨¤ medida que chega a doses mais baixas.
O exemplo 2 usa desmame hiperb¨®lico. Ela se baseia na compreens?o de como os antidepressivos afetam o c¨¦rebro. Doses pequenas de antidepressivos t¨ºm efeitos muito maiores no c¨¦rebro do que poder¨ªamos esperar, por isso o desmame precisa ser mais lento em doses mais baixas.
O desmame hiperb¨®lico envolve redu??es muito semelhantes ao desmame proporcional simples explicado acima. No entanto, existem algumas diferen?as. Algumas das doses sugeridas no Exemplo 2 n?o seguem exatamente a regra proporcional.
Exemplo 1
Neste exemplo, voc¨º reduziria sua dose atual em aproximadamente 50% a cada 2-4 semanas.
Algumas pessoas podem precisar reduzir ainda mais lentamente, como pode ver no Exemplo 2.
Exemplo 2
Neste exemplo, voc¨º reduziria sua dose em aproximadamente 10% a cada 2-4 semanas. Nem todas as etapas s?o redu??es exatas de 10% na dose, pois este exemplo ¨¦ baseado no desmame hiperb¨®lico (veja acima). Algumas pessoas podem precisar reduzir mais lentamente. Por exemplo, reduzir em aproximadamente 5% a cada 2-4 semanas.
Para obter as pequenas doses abaixo, voc¨º precisar¨¢ usar uma combina??o de antidepressivos l¨ªquidos e comprimidos, ou apenas antidepressivos l¨ªquidos. Isso ocorre porque os antidepressivos em comprimidos n?o v¨ºm em quantidades pequenas o suficiente para reduzir sua dose lentamente.
Explicaremos os princ¨ªpios de como isso ¨¦ feito mais adiante neste recurso. Voc¨º deve falar com seu prescritor para descobrir a melhor maneira de obter a dose necess¨¢ria para reduzir gradualmente com seguran?a.
Consulte o Ap¨ºndice 3 para ver o plano completo de 38 etapas.
Qual plano devo seguir?
O plano de desmame que ¨¦ melhor para voc¨º depender¨¢ de v¨¢rios fatores, como:
- o medicamento que voc¨º est¨¢ tomando
- h¨¢ quanto tempo voc¨º est¨¢ tomando o medicamento
- a dose que voc¨º est¨¢ tomando para come?ar
- qu?o fortes s?o ou foram seus sintomas de abstin¨ºncia no passado.
O mais importante ¨¦ que esses planos de desmame sejam apenas pontos de partida e sejam adaptados ¨¤ sua experi¨ºncia com o desmame.
Se voc¨º n?o tiver dificuldades com o desmame
Se voc¨º n?o tiver nenhuma dificuldade em fazer desmames, talvez consiga acelerar seu plano de desmame. Voc¨º pode diminuir o tempo entre as redu??es de dose ou recorrer a menos etapas. Isso pode ajudar a garantir que voc¨º n?o tome o medicamento por mais tempo do que o necess¨¢rio.
Se voc¨º tiver sintomas de abstin¨ºncia
Se seus sintomas de abstin¨ºncia forem muito intensos, seu plano de desmame deve ser interrompido ou desacelerado. Isso pode significar:
- fazer redu??es menores de dose
- aumentar o tempo antes de fazer uma redu??o de dose
- ambas as op??es acima
Sugerimos alguns antidepressivos comumente utilizados que podem ser apropriados para os dois tipos de desmame. Mais exemplos est?o inclusos nos ap¨ºndices no final deste recurso.
O exemplo 1 pode ser um ponto de partida adequado para pessoas que tomam antidepressivos nas colunas ¡°risco moderado, baixo ou baix¨ªssimo¡± no Ap¨ºndice 1 no final deste recurso.
- Citalopram
- Escitalopram
- Fluvoxamina
- Sertralina
- Trazodona
- Fluoxetina
- Amitriptilina
O exemplo 2 pode ser um ponto de partida adequado para pessoas que tomam antidepressivos na coluna ¡°maior risco¡± no Ap¨ºndice 1.
- Duloxetina
- Mirtazapina
- Paroxetina
- Venlafaxina
Isso ocorre porque quanto maior o risco de sintomas de abstin¨ºncia, mais lentamente voc¨º precisar¨¢ reduzir.
No entanto, o exemplo que voc¨º seguir depender¨¢ de suas necessidades individuais. Voc¨º deve ajustar seu plano de desmame conforme avan?a, dependendo dos sintomas de abstin¨ºncia que sentir, em vez de escolher um plano e segui-lo independentemente do que aconte?a.
Como posso tomar quantidades menores de antidepressivos?
Algumas pessoas precisar?o reduzir para doses menores de seus antidepressivos do que as dispon¨ªveis na forma de comprimido. Isso ¨¦ para evitar o desenvolvimento de s¨ªndrome de abstin¨ºncia. Para fazer isso, voc¨º pode usar um antidepressivo l¨ªquido e dilu¨ª-lo.
Abaixo est¨¢ um exemplo que pode ajud¨¢-lo a entender os princ¨ªpios da dilui??o de antidepressivos l¨ªquidos para reduzir a sua medica??o. ? melhor discutir isso com seu m¨¦dico ou farmac¨ºutico para que voc¨º se sinta confiante para realizar um processo, como o abaixo.
Exemplo
Neste exemplo, voc¨º tem um antidepressivo l¨ªquido.
O l¨ªquido vem com um mecanismo conta-gotas que libera uma gota de l¨ªquido. Essa gota ¨¦ de aproximadamente 0,05 ml e cont¨¦m 2 mg do medicamento.
Para reduzir esta medica??o, voc¨º precisa tomar uma dose inferior a 2 mg, mas o mecanismo conta-gotas n?o permitir¨¢ que voc¨º fa?a isso.
Para medir doses menores, voc¨º precisar¨¢ remover o mecanismo conta-gotas do frasco e usar uma seringa.
Voc¨º tamb¨¦m pode precisar diluir o l¨ªquido em ¨¢gua para criar uma solu??o mais fraca. Isso ocorre porque a menor quantidade de solu??o que pode ser medida, com precis?o, com uma seringa ¨¦ de cerca de 0,2 ml.
Voc¨º pode usar seringas para medir as quantidades exatas de antidepressivo l¨ªquido e ¨¢gua. Essas seringas existem nas vers?es de 1 ml, 5 ml e 10 ml.
Voc¨º pode comprar essas seringas em uma farm¨¢cia ou online ou pedir ao seu m¨¦dico que as prescreva, se voc¨º as recebe gratuitamente.
Exemplo de instru??es
Neste exemplo, voc¨º est¨¢ usando um antidepressivo l¨ªquido de 40 mg/ml. Isso significa que cada 1 ml desse antidepressivo l¨ªquido cont¨¦m 40 mg do medicamento.
Portanto, cada 0,5 ml desse antidepressivo l¨ªquido cont¨¦m 20 mg do medicamento.
Voc¨º pretende tomar apenas 1 mg do medicamento. Para fazer isso, voc¨º precisa:
- Uma seringa de 1 ml
- Um recipiente com tampa que n?o vaza quando voc¨º o agita
- Seu antidepressivo l¨ªquido
Etapas
- Me?a 0,5 ml do antidepressivo l¨ªquido com uma seringa de 1 ml
- Coloque-o no recipiente
- Me?a 9,5 ml de ¨¢gua com sua seringa de 10 ml
- Adicione essa ¨¢gua ao recipiente com o antidepressivo l¨ªquido
- Misture vigorosamente, agitando
- Isso lhe dar¨¢ 10 ml de solu??o dilu¨ªda, que conter¨¢ 20 mg do medicamento
- Limpe sua seringa de 1 ml com ¨¢gua
- Use sua seringa limpa para retirar 0,5 ml desta solu??o dilu¨ªda, que conter¨¢ 1 mg do medicamento
- Descarte o restante da solu??o dilu¨ªda*
Voc¨º pode preparar outras doses utilizando o mesmo m¨¦todo. No entanto, voc¨º precisar¨¢ saber que:
- O quanto do medicamento est¨¢ contido no antidepressivo l¨ªquido que voc¨º est¨¢ usando (isso ¨¦ diferente para diferentes antidepressivos)
- A dose equivalente em um comprimido, que pode nem sempre ser a mesma (por exemplo, 8 mg de citalopram na forma l¨ªquida ¨¦ equivalente a 10 mg de citalopram na forma de comprimido)
Isso deve permitir que voc¨º crie doses menores do seu antidepressivo, permitindo que voc¨º siga um plano de desmame mais lento.
Sempre consulte seu prescritor antes de iniciar um plano de desmame.
*O folheto do fabricante (tamb¨¦m chamado de ¡°Bula¡±) diz que uma vez misturada com ¨¢gua, a solu??o deve ser consumida ¡°imediatamente¡±. Isso significa que depois de tomar sua dose de solu??o dilu¨ªda, voc¨º deve descartar o restante e misturar um novo lote na pr¨®xima vez que precisar tomar o medicamento. Pe?a ao seu m¨¦dico a bula da medica??o que voc¨º est¨¢ usando.
Outras formas de desmame
O uso de vers?es l¨ªquidas de antidepressivos foi explicado acima. Existem tamb¨¦m outras maneiras de criar doses menores de antidepressivos para o desmame.
Essas informa??es t¨ºm como objetivo educar as pessoas sobre as diferentes formas de desmame. Voc¨º n?o deve tentar nenhum desses m¨¦todos sem antes consultar seu prescritor.
Divis?o de comprimidos
Nem todos os comprimidos s?o adequados para serem divididos, mesmo que tenham uma linha no meio. Consulte um farmac¨ºutico ou seu prescritor antes de fazer isso. A maneira mais f¨¢cil de dividir os comprimidos ¨¦ utilizando um cortador de comprimidos. Como voc¨º far¨¢ isso depende do formato do comprimido:
- Comprimidos redondos geralmente podem ser divididos ao meio e em quartos, a menos que sejam muito pequenos.
- C¨¢psulas ou comprimidos em forma de c¨¢psula ¨¤s vezes t¨ºm uma linha no meio para que possam ser divididos. Isso pode ser feito com mais precis?o utilizando um cortador de comprimidos.
Os cortadores de comprimidos geralmente possuem compartimentos de coleta ou outras formas de coletar os peda?os de comprimido.
Dependendo do tamanho do comprimido que voc¨º precisa tomar, conv¨¦m cort¨¢-lo ao meio ou em quartos. N?o ¨¦ poss¨ªvel cortar com precis?o menos do que um quarto de comprimido utilizando cortadores de comprimidos.
Os comprimidos que n?o s?o redondos geralmente s¨® podem ser divididos, com precis?o, ao meio. Voc¨º n?o deve tentar dividir esse tipo de comprimido em quartos, pois pode n?o ser preciso.
Exemplo
Voc¨º tem um comprimido de 40 mg e quer tomar 10 mg.
Para alguns comprimidos, voc¨º pode fazer isso dividindo o comprimido em quatro partes, desde que ele n?o se desfa?a ao ser dividido. Para fazer isso, voc¨º usaria o cortador de comprimidos para cortar o comprimido ao meio. Em seguida, voc¨º pegaria cada uma dessas metades e as cortaria ao meio.
Voc¨º teria ent?o quatro quartos, cada um contendo aproximadamente 10 mg.
Voc¨º tomaria um desses quartos para cada uma das pr¨®ximas quatro doses. Isso significa que, mesmo que os quartos n?o estejam cortados perfeitamente, voc¨º tomar¨¢ a quantidade certa no total.
Contando ou pesando gr?nulos
Algumas medica??es, como a venlafaxina e a duloxetina, v¨ºm em c¨¢psulas contendo pequenos gr?nulos de ¡°libera??o lenta¡±. Isso significa que os gr?nulos t¨ºm um revestimento que permite que o medicamento dentro deles seja liberado lentamente no corpo. Verifique com um farmac¨ºutico se a marca que voc¨º est¨¢ tomando cont¨¦m esses gr?nulos, pois esse n?o ¨¦ o caso para todas as marcas.
Nesse caso, as c¨¢psulas podem ser cuidadosamente abertas e os gr?nulos despejados em um recipiente. Esses gr?nulos podem ser contados ou pesados para se fazer doses menores. Acredita-se que os gr?nulos permane?am est¨¢veis uma vez retirados das c¨¢psulas. Isso significa que voc¨º pode armazen¨¢-los em um frasco herm¨¦tico, protegido da luz (por exemplo, um frasco ?mbar de rem¨¦dio) por alguns dias antes de tom¨¢-los.
Exemplo
Voc¨º tem uma c¨¢psula de 75 mg de venlafaxina. Voc¨º retira os gr?nulos e os conta.
A c¨¢psula cont¨¦m 200 gr?nulos. Isso significa que 160 gr?nulos conter?o 60 mg de venlafaxina.
Saiba que h¨¢ varia??o no tamanho desses gr?nulos. Portanto, a pesagem dos gr?nulos pode ser mais precisa do que a contagem. Pequenas quantidades requerem balan?as especiais para serem pesadas e um ambiente sem correntes de ar.
Antes de engolir esses gr?nulos, voc¨º deve coloc¨¢-los de volta em uma c¨¢psula. Para evitar irritar a garganta, os gr?nulos de venlafaxina podem ser polvilhados em uma colher de iogurte para facilitar a ingest?o. Os gr?nulos de duloxetina n?o devem ser misturados com alimentos ou l¨ªquidos.
Dissolva o p¨® da c¨¢psula em ¨¢gua
Algumas c¨¢psulas cont¨ºm p¨®. Conforme , essas c¨¢psulas podem ser abertas e o conte¨²do dissolvido em ¨¢gua.
Exemplo
Voc¨º tem uma c¨¢psula de 20 mg. Voc¨º quer tomar 4 mg do antidepressivo.
Voc¨º mistura o p¨® da c¨¢psula com 100 ml de ¨¢gua. Esta mistura agora cont¨¦m 1 mg a cada 5 ml.
Voc¨º usa uma seringa para tomar 20 ml da mistura, que cont¨¦m 4 mg.
Qualquer mistura feita deve ser agitada vigorosamente antes de ser tomada para garantir que o medicamento esteja uniformemente distribu¨ªdo no l¨ªquido. Certifique-se de descartar qualquer l¨ªquido restante ap¨®s tomar a quantidade necess¨¢ria.
Dissolvendo comprimidos em ¨¢gua
Muitos antidepressivos em forma de comprimido podem ser colocados na ¨¢gua, e ir?o se desintegrar e se misturar com a ¨¢gua. Isso ¨¦ chamado de desintegra??o. Frequentemente, isso acontece em alguns minutos, mas pode demorar um pouco mais. Uma vez desintegrado, o conte¨²do do comprimido precisar¨¢ ser dissolvido no l¨ªquido, misturando ou agitando o comprimido no l¨ªquido.
O processo pode ser acelerado esmagando o comprimido com a parte de tr¨¢s de uma colher primeiro.
Exemplo
Voc¨º tem um comprimido de 20 mg, mas quer tomar 2 mg.
Voc¨º mistura o comprimido com 100 ml de ¨¢gua. Esta mistura conter¨¢ 1 mg de medicamento a cada 5 ml de mistura.
Voc¨º pode ent?o usar uma seringa para retirar 10 ml dessa mistura, o que fornecer¨¢ 2 mg do medicamento.
Esta mistura deve ser agitada vigorosamente antes de ser tomada, para garantir que o medicamento seja distribu¨ªdo uniformemente no l¨ªquido. Certifique-se de descartar qualquer l¨ªquido restante ap¨®s tomar a quantidade necess¨¢ria.
Ap¨ºndice 1: Risco potencial de sintomas de abstin¨ºncia com antidepressivos individuais
Maior risco potencial | Risco potencial médio | Baixo risco potencial | Menor risco potencial | |||
Desvenlafaxina | Amitriptilina | Dosulepina | Agomelatina | |||
Duloxetina | Bupropiona | Mianserina | Lofepramina | |||
Isocarboxazida | Citalopram | Trimipramina | ||||
Mirtazapina | Clomipramina | Vortioxetina | ||||
Moclobemida | Desipramina | |||||
Paroxetina | Doxepina | |||||
Fenelzina | Escitalopram | |||||
Tranilcipromina | Fluoxetina | |||||
Venlafaxina | Fluvoxamina | |||||
Imipramina | ||||||
Milnaciprano | ||||||
Nefazadona | ||||||
Nortriptilina | ||||||
Reboxetina | ||||||
Sertralina | ||||||
Trazodona | ||||||
Vilazodona |
Ap¨ºndice 2: Tipos potenciais de sintomas de
abstin¨ºncia
Sintomas físicos | Sintomas do sono | Sintomas emocionais |
Náusea | Insônia | Ansiedade |
Dor de cabeça | Aumento dos sonhos | Depressão |
Tontura | Sonhos vívidos | Pânico |
Cólicas abdominais | Pesadelos | Agitação |
Diarréia | Irritabilidade | |
Fadiga | Mudanças de humor | |
Sintomas semelhantes aos da gripe | ||
Sensações de choque elétrico (“fisgadas”) | ||
Perda de apetite | ||
Distúrbios visuais (visão dupla; rastro visual) | ||
Palpitações | ||
Batimentos perdidos | ||
Sudorese | ||
Rubor | ||
Tremor | ||
Zumbido nos ouvidos | ||
Uma sensação de inquietação interna e incapacidade de ficar parado (acatisia) |
Ap¨ºndice 3: 2? exemplo detalhado do programa de desmame
Etapa | Dose (mg) | Comprimidos ou líquido |
1 | 40 | Comprimidos |
2 | 35 | Meio comprimido* ou líquido |
3 | 30 | Comprimidos |
4 | 25 | Meio comprimido* ou líquido |
5 | 22 | Líquido |
6 | 20 | Comprimidos |
7 | 18 | Líquido |
8 | 16 | Líquido |
9 | 14 | Líquido |
10 | 13 | Líquido |
11 | 12 | Líquido |
12 | 11 | Líquido |
13 | 10 | Líquido ou comprimido |
14 | 9 | Líquido |
15 | 8,1 | Líquido |
16 | 7,2 | Líquido |
17 | 6,5 | Líquido |
18 | 5,9 | Líquido |
19 | 5,3 | Líquido |
20 | 4,8 | Líquido |
21 | 4,3 | Líquido |
22 | 3,9 | Líquido |
23 | 3,5 | Líquido |
24 | 3,1 | Líquido |
25 | 2,8 | Líquido |
26 | 2,5 | Líquido |
27 | 2,2 | Líquido |
28 | 1,9 | Líquido |
29 | 1,7 | Líquido |
30 | 1,4 | Líquido |
31 | 1,2 | Líquido |
32 | 1 | Líquido |
33 | 0,8 | Líquido |
34 | 0,64 | Líquido |
35 | 0,5 | Líquido |
36 | 0,3 | Líquido |
37 | 0,15 | Líquido |
38 | 0 |
*Nem todos os comprimidos s?o adequados para serem divididos pela metade. Consulte um farmac¨ºutico ou seu prescritor antes de fazer isso.
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Essas informa??es foram produzidas pelo Conselho Editorial de Engajamento P¨²blico (PEEB) do Ãâ·ÑºÚÁÏÍø. Elas refletem as melhores evid¨ºncias dispon¨ªveis no momento da reda??o.
Autores especialistas:
- Professora Wendy Burn, ex-presidente do Ãâ·ÑºÚÁÏÍø
- Dr. Mark Abie Horowitz BA BSc MBBS MSc PhD, Pesquisador Cl¨ªnico (NELFT), Pesquisador Cl¨ªnico Honor¨¢rio (UCL)
- George Roycroft, chefe do Setor de Pol¨ªticas e Campanhas do Ãâ·ÑºÚÁÏÍø
- Professor David Taylor MSc PhD FFRPS FRPharmS, Professor de Psicofarmacologia (KCL)
Somos gratos ao Royal College of General Practitioners, ¨¤ Royal Pharmaceutical Society e ao College of Mental Health Pharmacy por endossarem este trabalho, e a todos que forneceram coment¨¢rios e apoiaram seu desenvolvimento.
This translation was produced by CLEAR Global (Feb 2025)